Sæt tid af til refleksion

af admin


Vi lever i en tid hvor vi bliver bombarderet med alt muligt hele tiden og fra alle fronter, og det kræver utrolig meget af os. Rent biologisk er vi slet ikke skabte til at leve det liv, som vi moderne mennesker lever i dag, vi er skabte til at leve mere enkelt og naturligt, og derfor kræver det rigtig meget af os, at leve det liv, som vi lever i disse moderne tider. Man kan gøre meget selv i forhold til at have fokus på ens trivsel og velvære, og det at have åndehuller og være i nogle rammer, hvor man kan slappe af og reflektere over tingene, det er vigtigt og noget som genopbygger os. Det er nemt at komme ud på et sidespor, hvor man har en fornemmelse af hele tiden at være i en form for kamp, hvor man slukker ildebrande hele tiden, det er et spor, der ikke er godt at være. Ved at være bevidst omkring sig selv, at sige ja og nej hvor det føles rigtigt, så er du godt på vej.

You may also like