Dine valg bliver til din tilværelse
I disse år tales der meget om det gode liv, livet i balance hvor tingene sådan nogenlunde går op i en højere enhed, og hvor man befinder sig på det rette spor. I bund og grund er det ret enkelt, men vi mennesker har det med at komplicere tingene, og gøre dem mere besværlige end de i bund og grund er. Måske er det fordi, at vi har så mange muligheder her i Danmark, og vi derfor har svært ved at vælge spor i livet, eller måske er det fordi vi er alt for forkælede. Den gode liv begynder med, at man tager ansvar for sig selv, og træffer nogle gode bæredygtige valg, der er holdbare og fungerer som en ramme omkring vores liv. Det handler om at spise sundt og varieret, at få motioneret og få sovet tilstrækkeligt. Er der balance på den konto, ja så bliver det mere enkelt at træffe andre gode valg, og så er der gang i den positive spiral.
